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採れたてメニュー

自家栽培の無農薬有機野菜をふんだんに使った毎日のメニュー

メタボ対策?

イラさんは、順調に回復し、

今週中にも帰れる見込み。
一安心。


丁度入院中に、

私の方は、多忙な毎日で、


今夜も7時まで残業。


急いで帰り、作ったものは、

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煮魚(ヒラ)、ほうれん草の胡麻油ソテー、
お揚げに、大根・白菜・人参・椎茸・卵を入れた、煮物。
湯豆腐の様な味噌汁。


イラさんが、病気になる前は、

こんなメニューの日が多かったなあー。





イラさんが居ない時は、

ゴリ中心のメニュー。

メタボを気にした、油少なめ料理。