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採れたてメニュー

自家栽培の無農薬有機野菜をふんだんに使った毎日のメニュー

頭まで血が回らないから・・・

こんばんは。

いつも、ここにお越しいただき、

ありがとうございます。




今、食べ過ぎて、血の巡りが、胃にばかり行っている様な・・・。



はぁ~。


苦しい!



そんなに食べた積もりも無いのに???


胃が痛い~。




写真を見て、よくこんなに食べたなあと、改めてびっくりする。




仕方がない、畑をぐるっと回って、


冷蔵庫の中をぐるっと、眺めると、



『 使ってくれ~ 』 と、訴えるんだもん。



konnya8_0515.jpg




・・・て事で今日はメニューだけ・・・


●ホタテのバターソテー・干し椎茸ソテー・絹さやソテー・さつま芋ソテー

●豚肉のオイスターソース炒めは、新玉葱・人参・パプリカ・キャベツ・
 にんにく・春雨・椎茸入り、パセリ添え
 (味:グリーンコープの豚骨スープちゃんぽん風)

●絹さやの卵とじ

●いつもの生野菜サラダは、採れたてキャベツ・二十日大根・人参・チャービル・
 きゅうり・サンチュ・・・

●味噌汁は、さつま芋・新玉・人参・冷凍にしている椎茸・新菊・・・