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採れたてメニュー

自家栽培の無農薬有機野菜をふんだんに使った毎日のメニュー

怠け癖

こんばんは。

いつも、ここにお越しいただき、

ありがとうございます。





あ~やっぱり怠け癖が・・・。

抜けきらない。(苦笑)



この海老、本当は海老サラダを作る予定だった・・・。

味噌汁も作る予定だった・・・。


エンツァイやつるむらさきは、ナムルにする予定だった・・・。

お好み焼きは、フライパンで焼いて、お皿に綺麗に盛り付ける予定だった・・・。




えいっ!


全部鉄板に放り込んで、


鉄板焼きに化けてしまったよ~。



konnya8_0911.jpg



●お好み焼き(キャベツ・小麦粉・卵・長芋・醤油・桜海老・
 下津井蛸・ソバ・小葱・茗荷)

●序にいろいろ鉄板焼き(海老・オクラ・エンツァイ・つるむらさき・
 玉葱・甘とう美人・エリンギ・茄子・坊ちゃん南瓜←写真の時点では・・・)

●サラダ(キャベツ・きゅうり・フルーピーレッド&イエロー・
 ハム・ゴマ・酢・マヨネーズ・塩・胡椒)



楽チン♪