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採れたてメニュー

自家栽培の無農薬有機野菜をふんだんに使った毎日のメニュー

ショウガオール

こんにちは (*^_^*)/     いつも ここにお越しいただき ありがとうございます。  


■2018年10月31日


南瓜の煮物、レンコンのスダチマリネ、きのこたっぷり味噌汁。

他にも残り物のサバの味噌煮やおでんや納豆等など。


南瓜の煮物
レンコンのスダチマリネ
味噌汁


弟から貰った黒豆の枝豆を蒸してお八つに。


蒸し黒豆の枝豆
蒸し黒豆の枝豆


野菜乾燥器で乾燥させた生姜スライスを

鉄板でもう一度水分を飛ばし、ミルサーで粉砕し、

瓶詰めにし、毎日食している。

2片分の生姜が小さな瓶に半分にもならない。


乾燥ショウガ
生姜
生姜
生姜
粉砕生姜


冷え性などの改善にショウガオールを!






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