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採れたてメニュー

自家栽培の無農薬有機野菜をふんだんに使った毎日のメニュー

HULA HOOP

こんばんは。

いつも、ここにお越しいただき、

ありがとうございます。





HULA HOOP(フラフープ)を買った。

会社のメタボなおっちゃんが、



『 アマゾンで送ってもらうから一緒に買うか? 』 と言うもので、

『 買う 買う 』 と、直ぐに乗ってしまった。



代引き手数料が、皆で買うと浮くからね!



それに、チョッと最近運動不足、家の中でも出来る、腰痛も治るか?

と、軽い気持ちで買った。



それが、今日届いた。



昼休みに苦労して、6本のパーツを組み立て、

メタボなおっちゃんが、やり始めた。



机にぶつかるわ…。 まだ出しっぱなしの扇風機にぶつかるわ…。

図面は飛び散るわ…。(はっはっ)



2回回ったら落ちるし。

(でも、流石子供の頃に経験のある、メタボなおっちゃんは、

一応回してた。)




『 もぅ~  外に出て 軽トラックの上でやったら~ 』

(軽トラックはメタボなおっちゃんの通勤車)



ぶふっ…。



想像したら可笑しくて、

腹が張り裂けるくらい笑ってしまった。




私も初挑戦!チョッと借りてやってみたけど、回らないよ。(泣)

帰ってから特訓か?


と思っていたけど、まだ箱を開けてもいない。(苦笑)



バランスボールも、数ヶ月しか続かなかった。(埃をかぶっている。)




さてさて、今度は何日続くか?



ゴリも幼少の頃に流行ったというから、経験があるらしい。

さて、見もの。



konnya8_1030.jpg



●野菜サラダ(チマサンチ・ちりめんちしゃ・ディル・わさび菜・
 黒田五寸陽彩人参・サクサク王子・グリーンオーク・ナスタチューム・
 ロケット・パセリ
・茹で卵)
 ドレッシング(醤油・酢・ごま油・ゴマ・マヨ)

●ひじきのスパゲティー(ひじき・剣先イカ・ころ愛大根の間引き菜・
 大蒜醤油・大蒜の醤油漬け・塩・胡椒・オイスターソース・ゴマ)
 エキストラバージンオイル

●お隣から戴いた 淡路島土産の 醤油豆 ご馳走様です!

●耐病総太り大根の糠漬け

●ピオーネ



サラダに入れている、サクサク王子(インゲン)は、

その名の通り、サクサクの食感でとても美味しい。


けど、何故だか?葉っぱに埋もれて、写真に写っていなかったので、拡大。


サクサク王子



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